摘要：矫正视力是指是眼睛恢复正常的视力，也就是说减少对人眼的刺激，其中方法多种多样。但是一般只有轻度近视眼才能够矫正，重度近视眼不可能完全矫正的。所以当发现视力下降的时候，就要尽早的注意，避免使近视的情况加重。 怎样矫正视力1、在合适的光线亮度下...
矫正视力是指是眼睛恢复正常的视力，也就是说减少对人眼的刺激，其中方法多种多样。但是一般只有轻度近视眼才能够矫正，重度近视眼不可能完全矫正的。所以当发现视力下降的时候，就要尽早的注意，避免使近视的情况加重。
怎样矫正视力
1、在合适的光线亮度下学习、工作。如果不知道家里的光线是否合适，可以用护眼光度笔做日常监测。
2、端正近距离用眼姿势。看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3、缩短近距离用眼时间。电子产品使用的时间，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
4、及时补充视力营养素。一般医生建议服用相关的营养素，温水冲服服用。坚持一段时间后，近视度数会降低，视力会有所提升。
导致近视眼的原因
1、光线太亮或太暗，眼睛会过度调节。时间长了，就会影响视力。
2、持续使用电子产品的时间过长，并且长时间盯着屏幕看不休息。
3、电子产品屏幕的亮度与清晰度调使眼睛感到不舒适，刺激到眼睛。
